Meine E-Zigaretten Einsteiger Empfehlung

Man hat die Qual der Wahl beim Einsteigen in die Dampferwelt, die Frage ist immer: was kaufe ich mir.....

Es gibt:

• Ego Akkus

• Regelbare Akkuträger/ Mods

• Mechanische Akkuträger/ Mods

• Hybrid mods

 

Mechanische Akkuträger sind billig, schön und langlebig aber nichts für Anfänger weil man sie nicht ohne Selbstwickeln regeln kann.

Regelbare Akkuträger sind da besser geeignet, jedoch in der Regel zu kostenintensiv denn man muss zusätzlich das Aufladegerät und die Akkus bezahlen. dazu kommt dann noch, dass Neueinsteiger meist etwas kleines, nicht zu auffälliges haben wollen.

Hybrid mods sind Mechanische Akkuträger bei denen nur der Atomizer benutzt werden kann, der beim Kauf dabei ist. Meist ein Selbstwickler und ebenfalls nichts für Anfänger.

Ein ego Akku ist billig und meist klein, doch er hat auch seine Nachteile, wenn der Saft alle ist, hängt er nutzlos am aufladekabel herum. Also sollte man darauf achten das er eine möglichst hohe mAh hat und er sollte regelbar sein, um die Stärke anpassen zu können.

Es gibt so viele Angebote in den shop´s und eine zweite Sache ist ja auch, ob das Dampfen überhaupt etwas für einen ist.

Also für einen Neueinsteiger der viel raucht, empfehle ich:

- Rabatte holen  (dampfertreff.de)
-etwas von KangerTech oder Joytech (edampf-shop.com)
- Liquid (zazo.de) 120ml ca. 20 €

Ein wirklich tolles Video von "Tretboot" - Eine Dampfer Geschichte

Mein erstes Jahr mit der E-Zigarette - Meine Dampfgeschichte

Ein kurzweiliges Video von Tretboot, echt ein gutes Video.

Mein zweites Jahr mit der E Zigarette - Meine Dampfgeschichte Teil 2

Und hier sein zweites Jahr

E-Rauchen/Dampfen. - Was kostet es und wie viel Geld kann man Sparen ???

Wenn man vom Rauchen aufs Dampfen umsteigt, kann man eine menge Geld Sparen !!!

Bei einem Konsum von 19 Zigaretten pro Tag und einem  Preis von ca 5 € pro Packung, zahlt man in 30 tagen 150 € für 570 Zigaretten
Wer selber dreht oder stopft kommt bei einem  Preis von ca 17 € für eine  140 g. Dose Tabak auf ungefähr 80 €  für 570 Zigaretten in 30 tagen.
Wer aufs Dampfen umsteigt muss erstmal in eine E-Zigarette investieren. Diese gibt es ja in vielen Variationen wie z.b. sachen von KangerTech oder Joytech.
Um erstmal Probieren zu können muss man nicht mehr als 40 € für sein Gerät ausgeben.
Dazu kommt noch das Liquid,  das liegt im Durchschnitt bei  5€  pro 10ml, man findet aber auch Angebote wie 6 x 20 ml/ 120 ml für ca. 20 euro (Vergleichen lohnt sich, siehe SHOP´s). Diese gibt es in verschieden Geschmacksrichtungen und Nikotin Stärken.

Wer gewöhnlich bis zu 20 Zigaretten am Tag raucht, der wird ca 2,5 bis 5ml Liquid am Tag verdampfen.

Wer selbst mischt liegt bei ca. 10€ (Liquid selber mischen)

Das heißt das sich schon im zweitem Monat die E-Zigarette bezahlt Gemacht hat.

Inhaltsstoffe Liquid

Was sind Liquids?

(E-) Liquids bestehen aus Propylglycol (PG) , Glycerin (bzw. Vegetable Glycerin) (VG), je nach Viskosität Wasser und natürlich Aromen. Die verwendeten Aromen enthalten keine ätherischen Öle, keine Farbstoffe und sind für Diabetiker geeignet..

PG: Ist als Lebensmittelzusatzstoff mit der Bezeichnung E1520 zugelassen. PG nehmen fast alle Menschen zu sich, sofern sie mal in einer Disco, Theater, o.ä. waren. PG wird dort zum Beispiel in Nebelmaschinen verwendet. Auch in vielen Kosmetikartikeln und Inhalatoren findet PG Anwendung. Es sind keine Nebenwirkungen bekannt. In Liquids ist PG für das kratzige Gefühl /Flash verantwortlich.

Propylenglykol wird gemäss der Tabakindustrie als Feuchthaltemittel in Zigaretten verwendet, das heisst als wasserbindende Substanz, die den Tabak feucht hält und so das Austrocknen der Zigaretten verhindert.
Propylenglykol wird entweder im Filter oder im Tabak angewendet und macht bis zu 2,4 Prozent des Gesamtgewichts des in einer Zigarette verwendeten Tabaks aus (bei in der EU hergestellten und verkauften Zigaretten). In den Niederlanden beträgt die durchschnittliche beigegebene Menge 1,3 Prozent des Gesamtgewichts des Tabaks in einer Zigarette, das Maximum liegt bei 5,0 Prozent.

VG: Auch Vegetable Glycerin ist als Lebensmittelzusatzstoff mit der Bezeichnung E422 zugelassen. In Kosmetikartikeln wie Zahnpasta oder Cremes wird es wegen seiner wasserbindenden Eigenschaften eingesetzt. Glycerin ist farb- und geruchslos und bei Raumtemperatur eher dickflüssig. In Liquids ist Glycerin vor allem für die Rauchentwicklung verantwortlich.

Nikotin

Für Schädigungen, die bisher dem Nikotin zugeschrieben wurden, wird nach langjähriger Forschung der Tabakrauch mit seinen tausenden von Zusatzstoffen verantwortlich gemacht.

Da die e-Zigarette als Alternative zur „normalen" Zigarette gedacht ist, gibt sie Nikotin ab. Somit bestehen natürlich weiterhin alle Risiken, die mit Nikotinmißbrauch in Verbindung gebracht werden oder doch wurden. Der "Tabakatlas 2009" (Deutsches Krebsforschungszentrum, Autoren: Dr. Martina Pötschke-Langer u.a.) macht das Nikotin nur mehr als suchtbildende Substanz aus - weitere Gefahren und Risiken werden nicht (mehr) benannt. Für Schädigungen, die bisher dem Nikotin zugeschrieben wurden, wird nach langjähriger Forschung der Tabakrauch mit seinen tausenden von Zusatzstoffen verantwortlich gemacht.

Während das Nikotin in erster Linie für die Sucht­erzeugung verantwortlich ist, werden die eigentlichen Gesund­heits­schäden vornehmlich durch die zahl­reichen anderen Schad­stoffe verursacht, von denen etliche nachweislich krebs­erzeugend sind, zu besonderen Gefährdungen in der Schwangerschaft führen und auf die Gefäße wirken.

Inhaltsstoffe der Zigarette (Kurzübersicht)

                              Inhaltsstoffe der Zigarette (Ausführliche Übersicht) 

                                  Klicken Sie hier : Vom Raucher zum Dampfer
                
 

Wie ist die Stärke des Nikotins im Liquid einzuschätzen

Am Anfang meiner Rauchkarriere fing ich, wie vom Händler empfohlen mit 18mg Nikotin an und muss sagen das ich damit auch die ersten Tage ganz gut gefahren bin.
Vom ersten Zug an hatte ich absolut keinen Drang meine Zigaretten wieder aus der Tonne zu kramen, das blieb auch die folgenden Tage so.
Nach dem vierten Tag bemerkte ich (das ist bei jedem Individuell), das mir das viel zu stark war.
Also besorgte ich mir eins mit 12mg (Blueberry) und eine andere Sorte (GreenApple) mit 0, 0mg Nikotin, die ich mit einer vorrätigen 18er mischte und so 9mg erhielt.

Ich merkte schnell, das mir die Stärken besser gefielen aber dampfte auch deutlich mehr........
Durch die angegebene mg Zahl und Null Ahnung, bildete ich mir jetzt ein, deutlich weniger Nikotin zu mir zu nehmen als vorher mit den Glimmstengeln, wurde jedoch am nächsten Tag eines besseren belehrt als ich im Netz die Frage eingegeben hatte.

Gerechnet wird  bei z.B. 12mg Nikotin Stärke:

1ml = 12mg
2ml = 24mg

Da ich ca. 2ml dampfe (ca. 20 Zigaretten Längen), macht das ca. 24mg und erstaunlicher weise habe ich mir ausgerechnet das ich genau die gleiche Menge vorher in die Lunge gezogen hatte, ohne zu wissen wie viel ich da dampfte.
Nur ziehe ich mir in weniger Zügen mehr Nikotin rein, was mich zwar ein wenig frustriert aber auf der anderen Seite auch feststellen lässt das die in den Medien damit Unrecht haben, das man die zugeführte Nikotin Menge nicht einschätzen kann und sich u.U. dadurch deutlich mehr zuführt.

30 Zigaretten x 0, 8mg Nikotin = 24mg.

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